一年一度体测，看大学生重新定义“极限”
又到了
一年一度体测的时候了
同学们的“亮相”时刻
不料成了大学四年的笑点
立定跳远
一跃而起，留下鞋子
小小肺活量，拿捏！
一顿操作猛如虎
竟然只有363ml？
体测之后
“丧尸”围校
搞错了
重来
↓↓↓
“我们大学生的实力
你不了解”
坐位体前屈
丽水一名大学生
直接测出了设备的极限35.4cm
“机器的极限，不是我的极限”
河南一名大学生
立定跳远“嗖”地一下
就“飞”出了测试表
广东一名女大学生
仰卧起坐大爆发
在评论区骄傲回复
“（1分钟）58个
，快一秒一个”
实力不足？
上技术！
大学生查文献
提高体育成
北京大学
一名药学专业的女生
通过文献自学了科学的长跑训练方法后
只用了一周时间
800米成绩从4分多
提升到3分29秒
有同学热心地
为大家分享实用技巧
↓↓↓
在跑800米前
喝一口川贝枇杷膏
以避免嗓子疼
从体测前的几周
开始逐渐动起来
从一些自己喜欢的运动项目入手
比如羽毛球、篮球
或者去健身房一起撸铁
多吃一些高蛋白、低脂肪的食物
保证每天摄入足够的水分
保持身体的最佳状态
保持轻松心态
别把体测看得太严肃
放轻松
体测是对体能的检验
也是对心态的挑战
提前准备，放松面对
重要的是在参与和体验中
意识到
健康是第一生产力
努力为自己而战
收获不仅是一份成绩
还有满满的快乐与自信
让我们一起加油
享受这个属于我们的体测季吧
来源：共青团中央微信公众号
河南省青少年科学体测活动启动
河南日报客户端记者 黄晖/文 邓放/图
8月6日上午，2022年“奔跑吧·少年”河南省青少年科学体测健康中原大型公益活动启动仪式在郑州市焱火体育北省体训练场举行，为期两天的活动中，将有200多名青少年在此参加多个项目的检测。
本次活动由河南省体育局、河南省教育厅、共青团河南省委主办，旨在贯彻落实新修订的《体育法》和省政府《加快建设体育河南实施方案》，丰富全国第14个“全民健身日”体育活动内容，引领广大青少年积极参与体育运动，促进其健康快乐成长。
活动内容包括青少年科学体测、体能挑战赛，其中科学体测包括1分钟跳绳项目测试、立定跳远项目测试、篮球运球项目测试和掷实心球项目测试；体能挑战赛共设置跳绳技能挑战赛、跳远技能挑战赛、篮球技能挑战赛、实心球技能挑战赛四大比赛项目，全面考核青少年的身体协调性、灵敏性、肌肉力量和耐力等身体素质。
每个项目环节设置中、男女生组别，根据最终成绩，评选出每个项目男女组的冠、亚、季军。各项目获奖学生将获得奖金、奖杯、奖牌和荣誉证书。河南省巴迪瑞体育用品有限公司还特意为参加活动的孩子们赠送了两百多件“奔跑吧·少年”主题马甲和帽子。
“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动是国家体育总局围绕体育强国建设目标，坚持以人民为中心，秉承“健康第一”的教育理念，以“奔跑吧·少年”为主题，开展的面向全体儿童青少年，覆盖家庭、学校和社区的常态化主题健身活动。河南省青少年科学体测健康中原大型公益活动是2022年河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动系列内容之一，活动将指导儿童青少年科学锻炼，吸引更多孩子们参与活动，学习体育，爱上体育。（责任编辑 李悦）
相关问答
2021河南科技大学体测成绩怎么查?
首先,在河南科技大学教务系统登录自己的学生账号,输入用户名、密码和验证码,选择学生身份登录;其次,完成登录之后,在选项栏上选择信息查询一栏,展开再选...
河南科技学院体测不及格怎么办?
在河南科技学院,如果体测成绩不及格,你可以选择参加补测。补测的方式有两种:一是可以选择缺测项目或弱项进行补测;二是也可以选择对所有测试项目重新进行测...
河南体测成绩怎么查?
2、完成登录之后,在选项栏上选择信息查询一栏,展开再选择成绩查询。3、进入成绩查询页面之后,可按学期查询该学期全部课程课程,从中找到体测成绩相关数据,也...
河南省2020体测标准?
体能测评主要包含10米×4往返跑和男子1000米跑/女子800米跑、纵跳摸高三个项目。其中,10米×4往返跑和男子1000米跑/女子800米跑两个项目的测评次...体能测...
2021河南工学院最终体测标准?
:1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。...
河南理工大学体测不过咋办?
如果河南理工大学的体测没有通过,不必过于担心,因为体测成绩不及格一般不会有太大的影响,但会记入档案中。而且,体测成绩如果学段总评成绩达不到50分以上,将...
河南省大学生体测成绩怎么查?
河南省大学生体测成绩可以在学校公众号、校网、学校体育部网站等处查询。大学生体测成绩查询步骤:在教务系统登录自己的学生账号,输入用户名、密码和验证码,...
河南工程学院体测不及格怎么办?
如果体测实在过不了,也不会太大影响,由于大学体测会在学可档案呈现出来,因此大学体测不及格,要引起重视,可以尝试找体育老师给自已2次测试的机会,并向体育...
河南应用技术职业学院体测成绩怎么查?
去校网查询或学校体育部网站。进入校园公众号,输入你的校园账号及密码,即可得到你的体能测试成绩。体测成绩标准大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,...
河南省抽查体测不过有啥影响吗?
河南省抽查体测是一项常规的体能测试,如果没有通过体测,可能会对个人产生一定的影响,例如:1.影响身体健康:体测不合格可能意味着个人的身体素质较差,...河...
